A TODOS LOS ALUMNOS Y ALUMNAS FELIZ NAVIDAD

A los que se esforzaron y no llegaron,a los que no trabajaron e injustamente llegaron,a los que se dejaron las ganas e ilusión por aprender,por ser mejores cada día,tanto intelectualmente,como personalmente.A todos os deseo una FELIZ NAVIDAD,que la disfrutéis y compartáis con la felicidad de poder disfrutar de la gente que os quiere y os aprecia.Vivid el momento ( eso si,cuidado con el alcohol jejeje que las botellas las carga el diablo). 
Nos vemos el año que viene.Aiooooooooooo

RECUPERACION PRIMER TRIMESTRE DE BACHILLERATO

Todos los alumnos cuya calificación  del examen  teorico haya sido un 2 o menos,deben de realizar la siguiente actividad y entregarla al regreso de vacaciones de navidad ( 8 al 10 Enero).
Deben realizar un trabajo a mano que contengan las siguientes partes.
TITULO: PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1- Definicion de cada una de las siguientes palabras:
- Macrociclo
-Periodo
- Mesociclo.
-Microciclo.
-Sesión.
2-Grafica de intensidad y volumen en un macrociclo tipo.
3- Desarrolla dos sesiones de entrenamiento de fuerza  con los mismos ejercicios pero con objetivos diferentes :
     1ª sesion  objetivo es tonificación muscular
      2ª sesión ,objetivo es definición muscular.
Esmerate en la organizacion de la sesión ,hazla al detalle.Dibujos de cada ejercicio ( no explicaciones.Series ,repeticiones,tiempo de recuperacion entre cada ejercicio y cada serie.
4- Nutrición.
IMC,MB,gasto calorico total,Reparto de nutrientes según las comidas de un dia.

Dudas contactar cdpriego@gmail.com.

RECUPERACION 1º BACHILLERATO PARA ALUMNOS DE 2º BACHILLERATO

Los alumnos de 2º Bachillerato con la asignatura de primero pendiente,deben de realizar todas las actividades que aparecen en el blog para 1º de Bachillerato y entregar el cuaderno en Enero del 13 al 17 teniendo que examinarse de los contenidos sobre los que han trabajado en el blog.

Los examenes escritos se haran esa semana .

Materia que entra en examen.( Puede utilizarse los apuntes en el examen).

- Planificación del entrenamiento .Nutrición

Materia que entra en el examen. ( Sin apuntes)

- Laminas de musculatura del cuerpo humano.

- Habitos saludables.

Cualquier duda poneros en contacto a traves del email.CDPRIEGO@GMAIL.COM

SEÑALES ARBITRALES VOLEIBOL 4º ESO

GESTOS TECNICOS DE VOLEIBOL,4 ESO

Aqui tienes unos enlaces que te ayudaran a mejorar tu técnica. Míralos las veces que necesites tan atentamente como puedas.
Pase de antebrazos
Pase de dedos
Saque de tenis
Lo maximo del voleibol actual



Realiza en tu cuaderno un dibujo de cada gesto o imprimelo y pegalo, poniendo al lado las características técnicas de cada uno

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO.BACHILLERATO

Leelo y realiza un esquema en tu cuaderno de trabajo.Estos apuntes poderas contar con ellos para el examen de planificación.PINCHA AQUI
PDF

FECHAS DE EXAMENES TEORICOS PRIMERA EVALUACIÓN

1º BACHILLERATO A--------- 13 NOVIEMBRE----PLANIFICACION Y NUTRICION
                                                    20 NOVIEMBRE---- HABITOS SALUDABLES
1º BACHILLERATO B--------- 13 NOVIEMBRE----PLANIFICACION Y NUTRICION
                                                    20 NOVIEMBRE---- HABITOS SALUDABLES
1º BACHILLERATO C--------- 19 NOVIEMBRE----PLANIFICACION Y NUTRICION
                                                    21 NOVIEMBRE---- HABITOS SALUDABLES