1º BACHILLERATO.HABITOS SALUDABLES

  HAZ EL ESQUEMA EN TU CUADERNO

HABITOS SALUDABLES

1º BACHILLERATO.CORRECCION EXAMEN DE PLANIFICACION

   OS DEJO LA CORRECCION DEL EXAMEN DE PLANIFICACION

CORRECCION EXAMEN

ORIENTACION.SABER MANEJARSE EN UN AEROPUERTO.1º BACHILLERATO

  Aquí os dejo un enlace de como sobrevivir en un aeropuerto y no morir en el intento. 

PINCHA AQUI

AQUI TE DEJO ESTE OTRO VIDEO.

PASOS A SEGUIR PARA VIAJAR EN AVION 

ORIENTACION 3º ESO Y BACHILLERATO

  MIRA EL TEMA Y HAZ EL CORRESPONDIENTE ESQUEMA EN TU CUADERNO

ORIENTACION

AQUI TIENES VIDEOS DE AYUDA DE COMO ORIENTAR PLANO Y BRUJULA-NO ESTO NO TIENES QUE HACER ESQUEMA 

ORIENTAR BRUJULA Y PLANO

SEGUIR UN RUMBO

SEGUIR UN RUMBO

VOLEIBOL 1 º BACHILLERATO

 HAZ EL ESQUEMA DEL TEMA EN TU CUADERNO.

VOLEIBOL

VOLEIBOL 1º BACHILLERATO

  Os pongo enlaces para ver las posiciones de juego en un sistema 4-2.

video 1

VIDEO 2

VIDEO 3

VIDEO 4

VOLEIBOL 1º BACHILLERATO.

 Aqui tienes unos enlaces que te ayudaran a mejorar tu técnica. Míralos las veces que necesites tan atentamente como puedas.

Pase de antebrazos
Pase de dedos
Saque de tenis

REMATE

BLOQUEO
Lo maximo del voleibol actual




Realiza en tu cuaderno un dibujo de cada gesto o imprimelo y pegalo, poniendo al lado las características técnicas de cada uno.

BAREMO PRUEBAS FISICAS

 

TECNICA MOVIMIENTOS BASICOS CHICO BACHATA

PRACTICA EN CASA

VIDEO

 

CUALIDADES FISICAS BASICAS.BACHILLERATO

  Estimados alumnos os dejo apuntes que son de repaso, Deberás hacer esquemas en tu cuaderno  de los     mismos. Debes tenerlos hechos para la tercera semana de octubre.

https://app.box.com/s/lq4xyxmz915r5my2z5evl8u8o3njuyax
 https://app.box.com/s/17zhji2jkdqjpg5kulwyu7sly7ifnw40

PLANIFICACION Y NUTRICION

 HAZ LOS ESQUEMAS EN TU CUADERNO.

  

PLANIFICACION

NUTRICION

 PINCHA AQUI

AQUI OS DEJO MAS INFORMACION POR SI ES UTIL PARA EL EXAMEN.NO ES NECESARIO DE ESTE DOCUMENTO HACER ESQUEMA.

NUTRICION 2

BIENVENIDOS AL CURSO 2024-25

 

BAREMO PRUEBAS FISICAS.3º,1º Y 2º BACH

 

1º BACHILLERATO.POSICIONES DE VOLEIBOL

 Os pongo enlaces para ver las posiciones de juego en un sistema 4-2.

video 1

VIDEO 2

VIDEO 3

VIDEO 4

PESO DE LAS PRUEBAS PARA PRIMERO DE BACHILLERATO.

 - EXAMEN DE PLANIFICACION-------------- 45%.

- PRUEBAS MOTRICES---------------------------COMBA,MALABARES Y VOLTERETA--- 10%.

- PRUEBAS TECNICA DE VOLEIBOL-----------35%.

- CUADERNO,ACTITUD,CUMPLIMIENTO NORMAS HIGIENE------------------------------10%.

TUTORIAL BACHATA.

 Aquí os dejo un tutorial básico sobre bachata. Míralo, entrénalo y apréndelo ,te sera útil para tu formación y para lo que mas te interesa a ti ...LA NOTA 😃😃.

TUTORIAL BASICO BACHATA

ORIENTACION 1º BACHILLERATO

 Haz el esquema en tu cuaderno sobre el tema de orientación.

ORIENTACION

RECUPERACION DE LA RECUPERACION DE LA PLANIFICACION 1º BACHILLERATO.

 A los que no consiguieron aprobar la recuperación de la planificación ,deberán de entregar un trabajo con fecha ultima día  26 de abril a las 12 horas.

Debe  desarrollar una sesión de entrenamiento para el o ella mismo misma,cuyo objetivo principal sea desarrollar de la fuerza en la variante que estime oportuna atendiendo a sus características físicas y morfológicas.

Recordar que el desarrollo de la sesión tiene tres partes.En la parte principal hay que elegir el sistema de entrenamiento a utilizar,series ,repeticiones  y recuperación de cada ejercicio que debe ser o bien dibujado o bien recortado y pegado.

Todo el trabajo se hará escrito a mano.

Cualquier duda ya sabéis el correo a utilizar

emilio.serrano@iesalvarezcubero.es

SEÑALES ARBITRALES EN VOLEIBOL

 Mira esta pagina .Observa las imagenes e identificalas con su significado. 

Entra en el examen teórico.

SEÑALES ARBITRALES

CRITERIOS DE CALIFICACION EXAMEN PRACTICO DE VOLEIBOL.TACTICA Y FUNDAMENTOS.1º BACHILLERATO

EL EXAMEN COMIENZA LA SEGUNDA CLASE QUE TENGAMOS ESTA SEMANA.SI NO TUVIERAMOS SEGUNDA CLASE ESTA SEMANA LA PRIMERA DE LA SIGUIENTE. 

Los aspectos a valorar en dicha prueba son los siguientes:

- Postura y posicion correcta a lo largo de toda la prueba.Posicion fundamental media tal y como hemos explicado y visto en videos. (hasta 2 puntos).

- Colocarse en el lugar correcto cuando saca el otro equipo.Recepcion. ( hasta 3 puntos).

- Colocarse cuando ataca tu equipo o  defiende tu equipo.( hasta 4 puntos).

- Gestos tecnicos correctos y calidad del balon que tocas( Dedos ,antebrazos,saque,remate,bloqueo.Hasta 1 punto)