EA YA LA HE LIADO.VEIS ES QUE NO ME PODEIS DEJAR SOLO,QUE SOY BIPOLAR

HAZ EL ESQUEMA DE LA NUTRICION.SE ENTREGA LA SEMANA DEL 14 AL 18 OCTUBRE

Aquí tienes el tema de nutrición. Estos apuntes puedees usarlos para el examen.
Debes de hacer el esquema correspondiente en tu cuaderno.
https://app.box.com/s/soh08ik1sdvndszt3u2yrgeipc2h3pc3

HAZ EL ESQUEMA DE PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO.ENTREGA SEMANA 7 AL 11 OCTUBRE

AQUI TIENES EL TEMA DE PLANIFICACION
ESTOS APUNTES PUEDES USARLOS PARA EL EXAMENhttps://app.box.com/s/ffzcocu5gteci8lgmc2b

EXPOSICIONES VERBALES CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

Relaciono fecha de exposición tema y nombre. Máximo 5 minutos power point o prezzi. Formato PDF enviar a Cdpriego@gmail.com
Se valora calidad de la exposición, soltura al expresarse. Seguridad a la hora de exponer.
Día 1 de Octubre
Resistencia:Carmen Aguilera
-Fuerza:Elena Alcantara
-Velocidad:Julia Arevalo
Flexibilidad:Jose David Ballestero

Día 4 octubre
- Resistencia:Angela Aguilera, Sara Aguilera.
-Fuerza:Marta Aranda, Rubén Aguilera
-Velocidad:Antonio Arenas, Maria Almiron.
Flexibilidad:Maria Mar Avalos, Víctor Bermudez.

Día 8 de octubre.
- Hidratos de carbono: Adrian Benitez,
- Proteinas:Sergio Burgos
- Grasas: Mari Carmen Caballero
-Vitaminas y minerales:Maria Caracuel.

Día 9 de octubre.
- Hidratos de carbono: Enrique Barea
- Proteinas:Jose Tomas Barranco
- Grasas: Leyre Camacho
-Vitaminas y minerales:Carlos Cano

Día 11 de octubre.
- Hidratos de carbono: Andres Rafael Bermudez
- Proteinas:Paco Calvo
- Grasas: Claudia Camacho
-Vitaminas y minerales:Jose Manuel de la Rosa

DIARIO DE ABORDO VIERNES 27 SEPT.

Oh,que bien,gracias por darme un dia mas de descanso,que no de vacaciones.Ah no,que no lo habeis hecho por mí,lo habeis hecho por una buena obra,altruista,este gesto vuestro cambiara el planeta.Esas grandes manifestaciones a las que habeis acudido hoy,a los ayuntamientos,a los hemiciclos politicos,al congreso de los diputados,portando grandes pancartas,reivindicando un planeta mas limpio.Seguro que esta vez los gobiernos os hacen caso y a partir de ahora producimos menos CO2.

Lastima que algunos de vosotros no hayais estado en esas manifestaciones,pero no es culpa vuestra ,es que bailo una letra ,que confundisteis al leer y visteis una J en vez de una H.Dijisteis ,"uy que bien JUERGA". ( Quien quiera exponer o contestar a esto,me puede encontrar en el Gym cualquier recreo)

Despues de 40 años no se avanzado tanto,por no decir nada.El borreguismo ,el conformismo y la comodidad esta instaurada en vuestras vidas.No peleais por nada, ni siquiera por lo que os afecta directamente( bajan los recursos para becas,precio matricula universidad,calidad de la enseñanza,mas de 30 alumnos por aula,que profesores de otras materias tengan que dar otra asignatura que no es la suya).

El primer dia os dije ,que haceis  aquí,ya me habeis contestado,vuestros hechos hablan por vosotros.Estais de paso cumpliendo un formalismo.Ya que este año dais filosofia,preguntad al profesor sobre la ética personal.

El primer dia de curso,en esta asignatura,me teniais incondicionalmente para recorrer el camino juntos,hoy creo que me habeis perdido por el camino.Lo que tu le des a la vida,a la gente que te rodea sera lo que recibas a cambio,proporcional al esfuerzo e interes que pongas.

Queridos alumnos,toda la suerte del mundo en esta aignatura,porque la vais a necesitar además y por supuesto, dedicación y tiempo. 

BUEN FIN DE SEMANA

ME HE QUEDADO A GUSTO

( Quien quiera exponer o contestar a esto,me puede encontrar en el Gym cualquier recreo)

     Manifestacion cambio climatico

  Buscando soluciones en el deterioro del planeta

PRACTICA UN POCO EN ESTA PAGINA LOS MUSCULOS

JUEGO INTERACTIVO

BATERIA EUROFIT.4º Y BACHILLERATO

EN EL SIGUIENTE ENLACE PODRAS VER LOS TEST DE CONDICION FISICA Y ADEMAS TENDRAS ACCESO A CALCULAR TU BAREMOS PINCHA AQUI.
CALCULADORA PINCHA AQUI

ESQUEMA TEMA 2.LA FUERZA 4º ESO

Lee el tema de la fuerza y haz un esquema en tu cuaderno de la asignatura.

CUALIDADES FISICAS BASICAS.REPASO

Estimados alumnos os dejo apuntes que son de repaso,pero que no pediré esquemas de ellos.Si quieres hacerlos ,te vendrán bien,hazlos en el cuaderno y se te valorara positivamente.
https://app.box.com/s/lq4xyxmz915r5my2z5evl8u8o3njuyax
 https://app.box.com/s/17zhji2jkdqjpg5kulwyu7sly7ifnw40

MUSCULATURA

Aqui tienes una pagina para ayudarte a aprender los músculos del cuerpo humano
MUSCULOS.Pincha en músculos.
En dos semanas tendremos el examen por parejas. Consistirá en que tu compañero te pregunta 10 músculos y tu debes localizarlos en la parte de su cuerpo.Cada acierto es un punto.Cuenta esta prueba como primer examen teórico.
Cualquier duda, aqui estoy,deja tu comentario abajo.

ACTIVIDAD NUMERO 1

Mira este video y elige la frase con la que te quedarías,con la que te identificas o como te propones ser.
Escribela en grande en la primera hoja de tu cuaderno de E. Física.
Mírala cada vez que te desanimes, piensa que nada es tan importante como tú.
VIVA LA VIDA ( PINCHA AQUÍ)

BIENVENIDOS AL CURSO 2019-20 EDUCACION FISICA

Otro año mas y desde aqui quiero dar la bienvenida a todos los alumnos y alumnas del IES ALVAREZ CUBERO de Priego.Tu instituto,el instituto de todos,donde vamos a compartir muchas horas y si es así,siempre mejor llevar buen ánimo y empatía.
Este blog ,esta para guiarte en tu proceso de enseñanza aprendizaje.Te podrás descargar apuntes,consultar temas incluso preguntar dudas al profesor.
Espero que lo uses y sirva para mejorar tus conocimientos.
BUEN CURSO
EMILIO SERRANO ALCALA
JEFE DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA